Внимание: осанка!

Цигун для здоровья
Новые видеозаписи занятий:

Раздел "Медитация":

  • занятие 24 апреля

Раздел "Игры пяти зверей":

  • занятие 21 апреля
И Цзинь Цзин
Медитация
Дыхательная гимнастика
Шесть целительных звуков
Работа с меридианами
Ба Дуань Цзинь
Синг Шен Джуан
Игры пяти зверей